Glutén- és allergénmentes prémium termékek
  • Allergénmentes
  • Vegán
  • Gluténmentes
  • Tejmentes
  • Tojásmentes

köles
bélflóra

Mi az élelmi rost?

Élelmi rostnak nevezzük azokat a növényi eredetű szénhidrátokat és rokon vegyületeket, amelyeket az emberi emésztőenzimek nem vagy csak nagyon kis mértékben képesek lebontani. Emiatt a rostok emésztetlenül jutnak el a vastagbélbe, ahol részben a bélmikrobiom hasznos baktériumai fermentálják őket. Az élelmi rostoknak két fő csoportja van: Oldható rostok, amelyek víz hatására gélt képeznek. Segíthetnek lassítani a szénhidrátok felszívódását, hozzájárulhatnak a vércukorszint egyenletesebb alakulásához, valamint a koleszterinszint csökkentéséhez. Ilyen rost például a béta-glükán, a pektin vagy

Tovább olvasom »
2026.07.05.
bioaktív növényi vegyületek

Egy jó kenyér több mint szénhidrát! Mit rejt a hajdina, a köles és a cirok? Az ideális reggeli és a metabolikus egészség -3. rész

📖 Olvasási idő: kb. 5 perc 📚 Téma: Táplálkozástudomány 🥖 Ebben a cikkben megtudhatod: miért több egy jó kenyér, mint egyszerű szénhidrátforrás, miben különleges a hajdina, a köles és a cirok, mit nevezünk bioaktív növényi vegyületeknek, és miért kutatják ma olyan intenzíven a polifenolokat.   Mi jut eszünkbe egy szelet kenyérről? A legtöbben erre a kérdésre egyszerű választ adnánk: szénhidrát. Pedig egyetlen szelet kenyér ennél jóval többet rejthet. Nemcsak energiát, hanem rostokat, vitaminokat, ásványi anyagokat

Tovább olvasom »
2026.07.05.
alacsony glikémiás index

Glikémiás index barát – Kenyér kölesből, glutén és allergénmentesen

Egy régi tradíciót, a köles kenyérként történő használatát eleveníti fel a Golden Granet márka. Az ügyvezetőt, Kasza Sándort kérdeztük, milyen előnyökkel jár ezen álgabona használata? Glutén- és allergénmentes pékárukat és péksüteményeket készítenek, a 14 allergéntől való mentesség a különlegességük? Mitől lesz egy kenyér glikémiás index barát? Általánosságban a gluténmentes pékáruk keményítő alapúak (pl kukoricakeményítő, tápiókakeményítő) amit a szervezet gyorsan cukorrá alakít át, mert magas a glikémiás indexe. Ma már tudjuk, hogy a keményítő jobban megemeli

Tovább olvasom »
2022.11.15.
gluténmentes

Gluténmentes pékáruk lehetséges alapanyagai

A gluténmentes étrend a legbiztonságosabb kezelési mód a cöliákia és más gluténnel kapcsolatos rendellenességek esetén (pl. NCGS). A cöliákia a népesség 1-2%-át érintő immunmediált szisztémás kórkép, amelyet a gabonafélék (búza, árpa, rozs) prolaminjai idéznek elő az arra genetikailag fogékonyak esetében.

Tovább olvasom »
2019.01.31.
amaránt

Gabonák a gluténmentes étrendben

A gluténfogyasztás az arra érzékenyeknél több, akár élethosszig tartó betegségért is felelős lehet.  A glutén egy fajta raktározó fehérje. A búzában a gliadin, az árpában a hordein, a rozsban a secalin okozhat különböző panaszokat, melyek mind a glutén alkotórészei. Ezen fehérjék által kiváltott autoimmun folyamat hatására károsodik a vékonybél nyálkahártyája, a tápanyagok felszívódásáért felelős bélbolyhok sorvadásnak indulnak, mely által súlyos emésztési és felszívódási zavar alakul ki.

Tovább olvasom »
2019.01.31.
B-vitamin

Köles

A Kínából származó ősgabonáról talán nem is tudjuk, hogy Afrika, Ázsia és India, ezzel pedig az emberiség egyharmadának alapélelmiszere. A többi kenyérgabona által sokáig kiszorított kölest ma már Európa és vele együtt Magyarország is előszeretettel fogyasztja.

Tovább olvasom »
2015.10.31.
Cookie hozzájárulás

Weboldalunk sütiket (cookie) használ működése folyamán, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassa Önnek, továbbá látogatottsága mérése céljából. A sütik használatát bármikor letilthatja! Bővebb információkat erről Adatkezelési tájékoztatónkban olvashat.

Marketing cookie-k: ezek a cookie-k segítenek abban, hogy az Ön érdeklődési körének megfelelő reklámokat és termékeket jelenítsük meg a webáruházban. Szükséges cookie-k: ezek a cookie-k segítenek abban, hogy a webáruház használható és működőképes legyen. Ezen sütik nem kikapcsolhatóak.